Zatrzymaj się i zaopiekuj swoim ciałem.
Miejsce, gdzie możesz zadbać o siebie.
Fizjoterapia dla kobiet
Cześć, jestem Ola.
Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną i towarzyszę kobietom na różnych etapach życia — z uważnością, szacunkiem i zrozumieniem dla ich ciała. Tworzę przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchana i zaopiekowana, a jednocześnie otrzymać profesjonalne, oparte na wiedzy medycznej wsparcie.
Ukończyłam Warszawski Uniwersytet Medyczny, a swoją pracę opieram na aktualnej wiedzy i podejściu opartym na dowodach naukowych. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego, stale rozwijam swoje kompetencje i pogłębiam wiedzę z zakresu zdrowia kobiet.
Uroginekologia pojawiła się w mojej drodze zawodowej nieprzypadkowo. Zrozumiałam, jak wiele kobiet latami pozostaje same z dolegliwościami, które wpływają na ich codzienność, komfort i poczucie kobiecości — często w ciszy, bez wsparcia i z przekonaniem, że „tak już musi być”. Chciałam stworzyć miejsce, w którym kobiece ciało jest traktowane z czułością, a jednocześnie z pełnym profesjonalizmem i zrozumieniem jego fizjologii.
Wierzę, że świadomość ciała, oddech i spokojna, ukierunkowana praca mogą realnie poprawić jakość życia. Moją misją jest pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje ciało, odzyskać poczucie sprawczości, komfortu i zaufania do siebie.
-Przygotowaniem ciała do ciąży (także do procedury in vitro)
-Przygotowaniem ciała do porodu
-Powrotem do pełnej sprawności po porodzie
-Rozejściem mięśnia prostego brzucha
-Bliznami po cesarskim cięciu lub po nacięciu/pęknięciu krocza
-Obniżeniem narządów rodnych
-Nietrzymaniem moczu/stolca
-Endometriozą
-Bolesnymi miesiączkami lub bolesnym współżyciem
-Zespołami bólowymi w ciąży i po porodzie
-Innymi dysfunkcjami dna miednicy
Ciąża i przygotowanie do niej
Terapia wspierająca kobiety planujące ciążę, również podczas przygotowania do procedury in vitro oraz będące w jej trakcie – zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawa komfortu życia i przygotowanie ciała do porodu.
Po porodzie
Terapia wspierająca regenerację organizmu po porodzie, pracę z blizną, mięśniami dna miednicy, rozejściem mięśni prostych brzucha oraz powrót do codziennej aktywności.
Zdrowie intymne kobiet
Indywidualna terapia w przypadku dolegliwości takich jak ból, nietrzymanie moczu, obniżenie narządów, bolesne współżycie czy dysfunkcje mięśni dna miednicy.
Menopauza
Uważne wsparcie dla kobiecego ciała w czasie zmian hormonalnych w okresie okołomenopauzalnym- przed, w trakcie i po menopauzie.
Endometrioza
Fizjoterapia wspierająca kobiety z endometriozą, ukierunkowana na zmniejszenie bólu, poprawę ruchomości tkanek oraz większy komfort codziennego funkcjonowania.
Fizjoterapia Uroginekologiczna
Specjalistyczna forma terapii skierowana do kobiet na różnych etapach życia. Jej celem jest poprawa komfortu codziennego funkcjonowania, zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz wsparcie zdrowia intymnego.
Terapia obejmuje m.in. pracę z mięśniami dna miednicy, układem mięśniowo-powięziowym oraz edukację i ćwiczenia dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentki. Jest dedykowana kobietom planującym ciążę- także przygotowanie do procedury in vitro, będącym w ciąży, po porodzie, w okresie okołomenopauzalnym, a także kobietom z dolegliwościami w obrębie miednicy i narządów rodnych.
Każda terapia poprzedzona jest dokładnym wywiadem i dobierana indywidualnie, z poszanowaniem intymności oraz w bezpiecznej, komfortowej atmosferze.
